L’essor des médicaments GLP-1 tels que Wegovy, Ozempic et Mounjaro a transformé les discussions sur la perte de poids.

Pour de nombreuses personnes, ces médicaments réduisent l’appétit et favorisent une perte de poids significative.

Mais une question cruciale reste largement sans réponse :

Que se passe-t-il après les GLP-1 ?

Lorsque le traitement s’arrête, l’appétit revient souvent et une reprise de poids peut survenir si le corps, les habitudes et le métabolisme n’ont pas été accompagnés pendant le processus.

Cela a créé un nouveau besoin :
des stratégies de gestion durable du poids qui fonctionnent avec ou sans médicaments.

Chez Martine de Richeville, nous avons développé un programme intégré conçu précisément pour ce moment.

Non pas comme une solution miracle.
Mais comme une approche structurée et multidimensionnelle pour une perte de poids durable.

Pourquoi une perte de poids durable exige plus qu’un simple régime

La perte de poids ne dépend que rarement des calories.

La recherche montre régulièrement que la gestion du poids à long terme dépend de plusieurs facteurs interdépendants :

• la santé métabolique

• la préservation de la masse musculaire

• les habitudes comportementales

• le rapport émotionnel à l’alimentation

• la conscience corporelle et l’engagement physique

Lorsque ces éléments sont abordés ensemble, la gestion du poids devient bien plus durable.

Cette compréhension nous a amenés à concevoir un programme collaboratif combinant soins corporels, nutrition et accompagnement comportemental.

Soins corporels Remodelage : accompagner le corps pendant la perte de poids

Au cœur du programme se trouve la méthode de soins corporels Remodelage Martine de Richeville®.

Contrairement au massage traditionnel, le Remodelage est une technique manuelle intensive conçue pour stimuler la circulation et activer la mobilité des tissus dans tout le corps.

Pendant la perte de poids, cela peut aider à soutenir :

• la circulation et le flux lymphatique

• la vitalité des tissus

• la perception du teint et de la fermeté de la peau

• le confort digestif

• la conscience corporelle

Lorsque le poids change rapidement, le corps peut sembler étranger. La peau peut paraître plus détendue, et de nombreuses personnes perdent le contact avec leurs sensations physiques.

Le Remodelage aide à rétablir ce contact.

Les clients rapportent souvent que le traitement les aide à retrouver les sensations de leur corps, ce qui joue un rôle important dans le maintien de la motivation et de l’attention portée à soi tout au long du parcours de perte de poids.

Stratégie nutritionnelle : protéger le métabolisme et la masse musculaire

Le volet nutritionnel du programme est assuré par Stéphanie Achar, nutritionniste et praticienne en médecine fonctionnelle. 

Son travail vise à soutenir le métabolisme du corps pendant la perte de poids et à préserver la santé à long terme.

Les principaux domaines d’intervention comprennent :

• le maintien d’un apport protéique suffisant pour préserver la masse musculaire

• les principes de stabilisation de la glycémie

• les considérations hormonales, en particulier pour les femmes au milieu de leur vie

• la physiologie du sommeil et du stress

• l’identification des déséquilibres métaboliques lorsque cela s’avère pertinent

Plutôt que de suivre un régime restrictif, l’objectif est de développer une culture métabolique afin que chacun comprenne comment maintenir son poids de manière autonome.

Hypnothérapie : aborder les schémas comportementaux et émotionnels

Le volet comportemental du programme est assuré par Natasha Henderson, hypnothérapeute clinique.

De nombreuses personnes savent ce qu’elles « devraient » faire sur le plan nutritionnel, mais peinent à maintenir ces habitudes en période de stress ou sous pression émotionnelle.

L’hypnothérapie peut aider à aborder des schémas tels que :

• l’alimentation émotionnelle

• les envies compulsives ou le « bruit alimentaire »

• les cycles d’autosabotage

• la perte de motivation

En travaillant avec l’esprit subconscient, l’hypnothérapie favorise l’alignement comportemental et une plus grande constance au fil du temps.

Une approche collaborative pour une perte de poids durable

Chaque discipline aborde un aspect différent de la gestion du poids.

La nutrition soutient la physiologie interne.
Les soins corporels permettent à la personne de renouer avec son corps physique.
L’hypnothérapie aborde les moteurs comportementaux et émotionnels.

Associés, ces éléments créent une base plus stable pour un changement durable.

Ce modèle collaboratif reflète ce que de nombreux experts reconnaissent de plus en plus : la gestion durable du poids nécessite une approche multidimensionnelle.

Le programme intégré de 3 mois

Pour accompagner ce processus, nous avons créé un programme structuré de trois mois.

Investissement total : 3 600 £
(1 200 £ par mois pendant trois mois)

Le programme comprend :

• 12 séances de Remodelage

• 6 consultations nutritionnelles avec Stéphanie Achar

• 6 séances d’hypnothérapie avec Natasha Henderson

Le parcours commence par une évaluation personnalisée et les praticiens coordonnent le programme afin d’assurer une approche cohérente.

Si des séances supplémentaires s’avèrent nécessaires au cours du programme, elles resteront au même tarif pour jusqu’à 6 séances supplémentaires de remodelage corporel (155 £/séance), 3 séances nutritionnelles supplémentaires (160 £) et jusqu’à 3 séances d’hypnothérapie supplémentaires (130 £).

Questions et inscription par e-mail ici.

À qui ce programme est destiné

Ce programme convient particulièrement aux personnes qui :

• recherchent une alternative aux médicaments GLP-1

• utilisent des GLP-1 et souhaitent préserver leur masse musculaire et la qualité de leur peau

• cessent de prendre des médicaments et souhaitent éviter l’effet rebond

• ont connu des cycles répétés de perte et de reprise de poids

Une approche différente de la perte de poids

Les médicaments GLP-1 réduisent l’appétit.

Notre approche développe la structure, la résilience et la durabilité.

Pour celles et ceux qui sont prêts à s’engager dans un changement significatif, les résultats peuvent être transformateurs.